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秋になるとエネルギーが減る

2019-10-02

秋は眠い

10月になって秋の気配が強くなりました。秋という季節は「金性」です。私をあらわす日干は「火性」なので、剋(こく)す季節です。

剋す関係になると、自分のエネルギーを持っていかれるような感じになります。毎年のことなのですが、秋になるとエネルギーが少なくなって、動きがにぶくなります。

1日座っている、寝ている、ダラダラしている、という感じになります。

食欲が減る

秋なのに食欲がありません。

美味しそうなものがたくさんあるのに、少量食べるだけでお腹がいっぱいになってしまうので、ご飯を食べるためにお菓子を我慢しています。

野菜ジュースで充電中

食欲が減ったときに良いのは、美味しい野菜ジュースです。

ご飯を糀で発酵させて作る甘酒と、野菜をミックスしたジュースを飲んだり、リンゴ酢で作ったジュースを飲んだりしながら、活動期である冬に向け、充電しています。

Posted by ねうしまり